daily-review

Ce face

Adaugă text de daily review la jurnalul de astăzi (_raw/journals/auto/YYYY-MM-DD.md), sub secțiunea ## Daily Review, cu prefix *HH:MM* per paragraf. Multiple invocări/zi → multiple paragrafe acumulate, nu suprascrie. Cron-ul daily-review-prompt la 21:00 zilnic trimite push pe Telegram cu 3 întrebări simple: ce a mers / ce nu / ce mâine. ADHD-aware: nu e nag-based, e opțional, append-only.

Când să-l folosesc

• Primesc prompt-ul Telegram la 21:00 și răspund direct cu 2-3 linii
• Am avut un moment de claritate la 15:30 și vreau să-l prind înainte să-l pierd
• Am închis o sesiune de lucru complicată și vreau să las un trace pentru “Karlie de mâine”
• Am avut o zi proastă, vreau să scriu o linie ca să marchez că s-a întâmplat, fără să intru în detalii
• Mă uit la o lecție învățată azi și vreau s-o las în jurnalul natural (nu în vault doctrine — alt scope)
• NU îl folosi pentru: task-uri (alea sunt în TickTick); idei structurate (alea sunt în brain-dump); jurnal lung de tip “morning pages” (nu e scope-ul lui)

Cum îl declanșez

/review am terminat scriptul de backup, surprinzător de smooth
/daily-review nu am putut să încep raportul — body double mâine
log my daily review: ziua a fost ok, energy 6/10

Sau pur și simplu răspund la prompt-ul automat de la 21:00 — Telegram-ul detectează că e un review reply și-l routează aici.

Exemplu real

Wednesday la 21:00 (push automat):

🌙 Daily review

1. Ce a mers azi?
2. Ce nu a mers?
3. Ce vrei mâine?

Eu: /review backup-ul s-a făcut. Pornfeed încă pică pe SQLite write. Mâine: 1h focus pe SQLite contention.

Wednesday:

✅ Appended to _raw/journals/auto/2026-05-28.md sub ## Daily Review 21:08 — backup-ul s-a făcut. Pornfeed încă pică pe SQLite write. Mâine: 1h focus pe SQLite contention.

Output / ce primesc

Fișierul _raw/journals/auto/YYYY-MM-DD.md cu frontmatter standard (creat automat la prima invocare a zilei) + secțiunea ## Daily Review. Fiecare invocare adaugă un paragraf nou cu timestamp în prefix italic. Fișierul e plain Markdown, indexat de Quartz / vault search, citibil pe orice runtime Wednesday.

Tip de optimizare

Multi-call e feature, nu bug. Pot face /review de 3-4 ori pe zi cu micro-observații, și seara când recitesc, am un fel de timeline al zilei fără să fi ținut un jurnal serios. Mai bun decât “20 min jurnal seara” pentru ADHD — micro-doses learn over time.

Pentru week recap: dacă vreau să recapitulez săptămâna, citesc cele 7 fișiere din _raw/journals/auto/ direct. Wednesday poate face automatic compile cu /ingest sau /summarize-doc — dar mostly e suficient să dau scroll.

Combo de seră: adhd-checkin în mode evening_reflection → pune întrebările → eu răspund → output-ul îl pasez la /daily-review. Sau invers: /daily-review pe scurt → adhd-checkin doar dacă simt nevoie de mai mult. Două lane-uri, una salvează în jurnal, alta e pur conversațională.